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¿Quieres saber como intervenimos en los Trastornos de la Alimentación?

Los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCAs) son patologías persistentes en la conducta de alimentarse, que dan lugar a alteraciones en el consumo o absorción de los alimentos y que traen consigo un deterioro en el bienestar físico y psicosocial de la persona modificando, por tanto, su calidad de vida ( Fairburn y Walsh, 1995).

En el DSM-V aparecen recogidas tres grandes categorías de TCA: anorexia nerviosa, bulimia nerviosa, trastorno por atracón, otro trastorno alimentario o de la ingesta especificado (la persona cumple síntomas de los trastornos de la conducta alimentaria pero no se corresponden con ninguno de los anteriormente citados: anorexia nerviosa atípica, bulimia nerviosa o trastorno por atracón (de baja frecuencia y/o duración limitada) y trastorno alimentario o de la ingesta de alimentos no especificado. En esta última categoría se incluyen aquellos casos que no cumplen todos los requisitos de las categorías anteriores

 

 

Pincha en esta imagen y podrás encontrar una presentacion sobre los principales síntomas de los Trastornos de la conducta Alimentaria.

 

La anorexia nerviosa se caracteriza por la restricción de la ingesta energética que conduce a un peso corporal significativamente bajo, el miedo intenso a ganar peso o convertirse en obeso y la alteración de la percepción de la imagen corporal.

En la bulimia nerviosa existe la presencia de atracones recurrentes de alimentos, conductas compensatorias inapropiadas para intentar bajar de peso (vómitos autoinducidos y abuso de laxantes y diuréticos, ejercicio excesivo) y al igual que en los casos de anorexia, una autoevaluación influida por peso y silueta.

 

Para saber mas sobre las conductas compensatorias te enlazamos en las siguientes imagenes a un par de articulos que pueden interesarte:

Vómitos autoinducidos: mala estrategia para adelgazar

Mitos sobre diuréticos y laxantes.

 

 

El trastorno por atracón se caracteriza por la presencia de episodios recurrentes de ingesta compulsiva (atracones de comida) donde la sensación de falta de control es la protagonista. Los episodios de atracones se asocian a tres (o más) de los hechos siguientes:

  1. Comer mucho más rápidamente de lo normal;
  2. Comer hasta sentirse desagradablemente lleno;
  3. Comer grandes cantidades de alimentos cuando no se siente hambre físicamente;
  4. Comer solo, debido a la vergüenza que se siente por la cantidad que se ingiere,
  5. Sentirse luego a disgusto con uno mismo, deprimido o muy avergonzado.

 

En este enlace os dejamos un interesante articulo sobre el papel de la comida en el trastorno por atracón:

 

¿Cuáles son los FACTORES DE RIESGO más característicos de estas patologías?

Baja autoestima

Tendencia al perfeccionismo

Pensamientos obsesivos en relación a la comida, el peso o la figura.

Pensamientos rígidos en los que el peso se relaciona con la autoevaluación personal

Insatisfacción corporal

Burlas en la infancia a causa del peso y del cuerpo.

 

¿COMO TRABAJAMOS EN NUESTRO CENTRO?

Nuestra protocolo de intervención en TCAs lo hemos denominado METODO PETTCA, se trata de programa de intervención integral para el abordaje de los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCAs) desde la Psicología Clínica. La orientación teórica que sustenta dicho programa es cognitivo-conductual, aunque en su desarrollo se utilizan aquellas herramientas que, naciendo desde modelos teóricos distintos, y con las necesarias adaptaciones, han demostrado su utilidad en nuestros estudios. Creemos en la vital importancia del vinculo terapéutico por lo que nuestro compromiso con los aspectos éticos de la intervención, así como con el bienestar y confiabilidad de los y las pacientes durante todo el proceso es prioritario para nosotras.

 

¿EN QUÉ SE BASA SU DISEÑO?

En la investigación realizada por nuestro equipo de investigación durante 10 años sobre la eficacia de distintas intervenciones en trastornos de la conducta alimentaria, así como en los resultados de su aplicación en la práctica clínica.

 

EN RELACIÓN A SU EFICACIA

Este programa de intervención aplicado en más de 100 casos de afectadas/os por TCAs, mostrando una eficacia muy superior a la de otros programas existentes, que maximiza el éxito terapéutico y minimiza el riesgo de recaídas en casos con seguimientos superiores a los 7 años.

La aplicación y puesta en marcha de este método está basada en un diseño concreto y estructurado, aunque personalizable a cada caso, de la intervención, por lo que su implantación y desarrollo con pacientes de TCAs, requiere de una formación específica por parte del profesional que lo aplique.

Tras este proyecto encontramos al Grupo de Investigación MÉTODO PETTCA, grupo formado por profesionales de la práctica clínica que desarrollan su labor especializada en el abordaje de los TCAs en centros de Granada y Madrid. Las investigadoras y psicólogas Patricia Boldú de Luelmo, Sara Coca Arco y Ana Morales Carmona, coordinadas por la Psicóloga Clínica Sonia Villar Rodríguez, trabajan ya en las futuras mejoras del programa para una continua maximización de su utilidad clínica, así como en otros proyectos de investigación relacionados con la intervención en estas, y otras, difíciles patologías.

De entre los distintos proyectos de investigación que estamos desarrollando actualmente entorno a los Trastornos de la Conducta Alimentaria podemos destacar el desarrollo de una aplicación para móviles que sirva de soporte a pacientes y profesionales, ampliando el vinculo terapéutico a los espacios personales y vida diaria de los y las pacientes.

 

Puedes descargarte de forma gratuita nuestra app desde Play Store para móviles con sistema operativo Android:

Vídeo explicativo sobre el uso de la aplicación: https://www.youtube.com/watch?v=4UsMhFP56KA&feature=youtu.be

 

Tienes cualquier duda o consulta que realizarnos, escríbenos un email, o llámanos por teléfono, y resolveremos cualquier consulta de forma rápida y personalizada.

 

 

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Iniciamos campaña #MitosTCA

Los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCAs), aunque bastante conocidos, son realmente poco o mal entendidos. Demasiada desinformación, llena de tópicos y mitos, enmascaran una realidad difícil y entorpecen su adecuada y temprana detección, además de generar, en ocasiones, un estigma sobre quienes los sufren.

Por todas estas razones iniciamos una campaña divulgativa bajo el hastag #MitosTCA donde las profesionales vinculadas al Grupo de Investigación y Desarrollo en TCAs del METODO PETTCA, intentaremos compartir ideas breves pero certeras sobre qué es y que no es un TCA, sobre su desarrollo, abordaje y resolución, colaborando así q implantar una visión más real y amable de estas enfermedades que, aunque complejas, tienen resolución más que satisfactoria en la gran mayoría de los casos.

Hoy nos abordamos la cuestión de las “etiquetas”. Sabemos “las etiquetas irreales dañan y estigmatizan”. La palabra es poderosa, usémosla con responsabilidad y coherencia.

#MitosTCA1

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Investigaciones en marcha…

El Centro de Psicología Clínica PETTCA-GRANADA forma parte del grupo de investigacion  del Método PETTCA para el desarrollo de nuevas estrategias de prevención e intervención en Trastornos de la Alimentación (TCAs). Actualmente trabajamos en dos proyectos en los que puedes participar si lo deseas, seas o no afectado/a por un TCA.

 

“Creencias en población general sobre alimentación y peso”. Esta investigación se desarrolla entorno a una encuesta actualmente abierta donde se recopilan creencias, actitudes, pensamientos, de la poblacion general en torno a aspectos básicos en la génesis de los Trastornos de la conducta alimentaria. Si quieres participar puedes hacerlo desde este enlace.

 

“Aplicación móvil de autoayuda a afectados/as por TCAs”. Este proyecto tiene dos vertientes. Por un lado el desarrollo de la aplicación movil, y por otro una investigación paralela sobre la utilidad de la misma con el fin de mejorar de forma constante sus contenidos y caracteristicas.

Puedes descargarte la aplicacion disponible para android desde aqui

Para participar en la encuesta sobre su utilidad, visita este enlace.

 

Aqui te dejamos una pequeña presentación de la aplicación:

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